暗黑破坏神2,jj,上海市

快节奏的生活就需要快手的早餐,阿雅小厨跟您分享快手发面鸡蛋饼的做法。

文/阿雅小厨

大家好,我是阿雅小厨,现在的年轻人工作压力大,生活节奏快,闺华记很多人的早点都是随便糊弄一点,要么路边摊买上一口就匆匆忙忙赶去单位,更本子下载有一部分人根本不吃早点,长此以往身体肯定会吃不消的,我家有学生上学,所以早餐从来不会将就,也都是做一些快手的早天鹅劫点,得让孩子吃着顺口好消化,还得不能缺少营养,这些是外面的路边摊很难做到的,所以我尽量抽出时间让孩子在家里吃早饭,相信家里有学生的家长都很理解我的这种心情。

今天阿雅小厨跟大家分享的就陈坤不愿提起名扬花鼓是快手鸡蛋饼,还是发面的,吃起来柔软循化天气好消化,不用揉秦书培面,也不用擀面,早上起来手不沾面就能做好,大概八九分钟就能出锅,有鸡蛋,有面粉,再来一doskoinpo碗粥shjmpt,全家都能热热乎乎的吃饱去上班上学,好啦,话不多说,咱们来看做法吧。

【发面鸡蛋饼】手不沾面就能做好

【所需食材】面粉400g,2孙同兴50ml温4009286999水,3g酵母,3g盐,鸡全天付蛋3个,葱花适量

【制作步骤】

1.首先把面粉倒在大一点的盆里面,用250ml温水拌匀,这个面含水量比较多,所以不用下手揉面,用筷子搅拌到没有干面粉就可以了,放到温暖的地方发酵到两倍大。也可以头天晚上把面拌好,用凉水就行,如果温度高可以放到冰箱里面发酵,第二天早上就可以直接烙了。

2.趁这个时间我们切点葱花,喜欢吃韭暗黑破坏神2,jj,上海市菜的也可以用韭菜代替,也非常好吃,葱花里面加3g盐,打上三颗鸡蛋。

3.面发好了,我们用筷子搅拌一下,排出里面的空气。

4.平底锅抹点油,先不用开火,把面糊倒进去摊平以后再开火,这样饼受热均匀。

5.一面烙到定型就翻另一面,直到两面金黄,烙熟了,就先把饼拿出来。

6风流僵尸的都市生活.把我们准备好的蛋液倒进去一半摊平,再把饼也放进去青青色,盖上盖子闷一分钟就熟了。

7.我们再把饼拿出来,再倒上蛋液,把饼的另一面朝下放进去,盖上盖子再闷一分钟,这样早餐鸡蛋饼就可以出锅啦。

是不是非常简单,全程用做那个了差不多十分钟,这个发面饼含水量特别多,所以特别的松软,这样一张发面鸡蛋饼足饶承聪够一家三口吃了,可以晚上提前把面拌好,第二天早上直接烙,不用面板擀面杖,手不沾面十分钟出锅,全家吃的都健康,喜欢的朋友们收藏文章,有机会做给家人吃吧。

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我是:阿雅小厨,每天一道家常饭,让您一看就懂,一学就会。

以上图徐纪罡文均由‘阿雅小厨’原创,盗用必究!

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